Produkt zawiera 200g suchej mieszanki miksu mąk bezglutenowych.
Czy jest na świecie ktoś, kto nie lubi naleśników? Z pewnością, ale nie znam takiej osoby. Ja i moja rodzina je wprost uwielbiamy! Siadamy razem przy dużym stole i patrzymy jak znika jeden po drugim, ciesząc się wspólnie spędzonymi chwilami. Naleśniki świetnie sprawdzają się zarówno na ciepło, jak i na zimno. To prawdziwy przysmak dla dzieci i dorosłych na śniadania, lunche, obiady i kolacje.
Wersja proteinowa przypadnie do gustu zwłaszcza aktywnym osobom, które trenują regularnie różnego rodzaju sporty i dbają o regenerację swoich mięśni.
Dobre ciasto na naleśniki bezglutenowe i to jeszcze z białkiem często bywa niełatwym wyzwaniem. Nie każda mąka się do tego nadaje, a kupowanie kilku ich rodzajów może być uciążliwym rozwiązaniem. Ułatwiajmy sobie życie! Gotowa mieszanka na naleśniki to oszczędność czasu i miejsca w kuchni, a do tego gwarancja sukcesu.
Z czym można podać nasze naleśniki?
Możliwości jest całe mnóstwo! Od dżemów, past orzechowych, kremów czekoladowych, musów, po jogurty, serki, owoce, bitą śmietanę, lody, orzechy, miód, słodkie sosy i posypki.
Co znajduje się w opakowaniu?
W wygodnym opakowaniu, które bez problemu możecie zabrać ze sobą na weekendowe wypady czy w dalsze wakacyjne podróże, znajduje się mix aż 5 mąk w idealnych proporcjach: ryżowej, z tapioki, z cieciorki, kokosowej i lnianej. Dodatkiem jest białko grochu. To wyjątkowa kompozycja wprost doskonała do przygotowania około 10 pysznych, pożywnych naleśników proteinowych. Szybko, łatwo, wygodnie i przyjemnie!
Bogactwo błonnika pokarmowego na długo pozostawia uczucie sytości, a dodatkowo wspiera regulację pracy jelit i proces trawienia.
Dlaczego naleśniki bezglutenowe?
Wersja bezglutenowa sprawdza się dla wszystkich. Nadaje się dla osób, które z różnych względów musiały wyeliminować gluten ze swojej diety. Pozostałym daje możliwość spróbowania nowych, pysznych smaków i otwarcia się na mniej popularne mąki bogate w cenne wartości odżywcze, których nie mają okazji jeść na co dzień.
Ale to nie wszystko. Jesteście weganami? To świetnie się składa, bo białko jest roślinne, a do mieszanki nie trzeba (choć można) dodawać jajek i mleka krowiego. Jest to też dobra informacja, dla osób uczulonych na jajka luz laktozę.
Jak przygotować naleśniki?
1. Potrzebne będą: 280 ml napoju roślinnego lub mleka, 240 ml wrzątku, 74 g oleju kokosowego i 2 jajka (pomińcie, jeśli jesteście weganami).
2. Umieśćcie w misce napój roślinny / mleko, wrzątek i 24 g oleju kokosowego, opcjonalnie jajka i miksujcie stopniowo, dodając mieszankę mąk.
3. Miksujcie do uzyskania jednolitej, gładkiej masy, a następnie odstawcie na ok. 8-10 minut, aby zgęstniała i odpowietrzyła się.
4. Natłuśćcie patelnię niewielką ilością oleju kokosowego (pamiętajcie o brzegach) i rozgrzejcie na ½ mocy palnika. Nadmiar tłuszczu usuńcie, patelnia powinna się tylko lekko świecić.
5. Zamieszajcie dokładnie ciasto (od dna), zaczerpnijcie ok. 3/4 chochelki i wylejcie na rozgrzaną patelnię. Ciasto rozprowadźcie cienką warstwą, używając spodniej części chochelki lub obracając patelnią.
6. Smażcie do lekkiego zarumienienia, przez ok. 2 minuty z jednej strony i ok 1,5 minuty z drugiej.
7. Przed smażeniem każdego, kolejnego naleśnika przemieszajcie ciasto i w razie potrzeby natłuśćcie patelnię.
8. Układajcie usmażone naleśniki jeden na drugim i przykryjcie, aby nie wysychały.
Świetnie smakują z naszymi dżemami, pastami orzechowymi, kremami czekoladowymi i musem kokosowym.
Trenujesz? Dowiedz się, dlaczego produkty proteinowe są tak ważne dla osób aktywnych fizycznie. Sprawdź, jak białko może pomóc Twoim mięśniom.
Biały cukier to nieodłączny składnik bardzo wielu produktów. Występuje on nie tylko w słodyczach i napojach, ale jest również szeroko stosowany w przemyśle spożywczym jako wzmacniacz smaku. Aby pomóc Wam ograniczyć spożywanie białego cukru, przygotowaliśmy listę zdrowszych, a czasem nawet słodszych zamienników.
Napój energetyczny
Wegańskie
Bez dodatku białego cukru
Bez konserwantów
Bez glutenu